芽キャベツのペペロンチーノ☆の画像

Description

芽キャベツには栄養が詰まっているそうな~^ ^

材料 (四人分)

400グラム位
二枚
ニンニク
一片
鷹の爪小口切り
少々
オリーブオイル
大一

作り方

  1. 1

    写真

    芽キャベツはよく洗い固い部分を少し切り落とし塩を入れた熱湯で5分位茹でざるにとる(大きかったら半分に切る)

  2. 2

    写真

    フライパンにみじん切りにしたニンニク、1センチ幅に切ったベーコン、鷹の爪、オリーブオイルを入れ火にかける。

  3. 3

    写真

    焦がさず香りが出るまで炒める。

  4. 4

    写真

    茹でた芽キャベツを加え、全体がよく混ざり合うように炒める。塩、コショウ各少々(分量外)を加え味を整える。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

芽キャベツが特売で大量ゲットしたので
食べやすい味にしてみました。
レシピID : 2150770 公開日 : 13/03/12 更新日 : 13/03/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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ぐーたらレシピ研究所
今晩のおかず♪お肉料理の付け合わせに♪簡単で美味しいね☆

はい、簡単です^^ れぽ感謝です〜♡