*ブロッコリーチーズの簡単ヘルシーパン*

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Description

鉄分・葉酸・カルシウムたっぷりヘルシー栄養パン!ブロッコリーとチーズとオリーブの香り豊か★妊婦さんやお子様にもオススメ♪

材料 (食パン1斤分)

大さじ2
●砂糖
10g
●塩
5g
130cc
●オリーブ油
大さじ2
小さじ1(3g)

作り方

  1. 1

    ブロッコリーはみじん切りにしておく。

  2. 2

    ホームベーカリーのパンケースに、●の材料と①のブロッコリーを入れる。ドライイーストは自動投入口に入れる。

  3. 3

    食パンコース(ドライイースト)でスタート!!焼き色選択があれば「淡」を選ぶ。

  4. 4

    焼き上がったらホームベーカリーの使用方法通りにパンを取り出し、網にのせて冷ませばできあがり♪

コツ・ポイント

☆ブロッコリーはサラダ用に塩茹でしたものなどでOKです。
☆このレシピではパナソニックのホームベーカリーを使用しました。使用する機種に合わせて作り方や分量を微調整してください。

このレシピの生い立ち

妊婦である自分自身と1歳半の娘のために、簡単に出来る鉄分&葉酸&カルシウムたっぷりの栄養満点ヘルシーパンレシピを考えました。
レシピID : 2159197 公開日 : 13/03/19 更新日 : 14/10/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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グリーンあっぷる
スティックセニョールで♪ツイスト成形にしてみました♪ブロッコリーのいい香りがして、やわふわで美味しく焼けました🥰
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makichihua
とっても美味しそうなパンが出来ました*ふわふわ*

ロールパンになって、とっても可愛い☆ありがとうございます!

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ka0ruhime
ハズレのブロッコリーが美味しく変身しました♡チーズいいですね♪

チーズあいますよね!ありがとうございます!!

初れぽ
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ユカtoマオマオ
早焼き☆子供達に野菜パン!ブロッコリーは初ですがふんわり出来◎

ふんわりできてよかったです^^いい焼き色!とてもおいしそう☆