糖質制限 ホットケーキの画像

Description

ふんわりスフレっぽいホットケーキ。バターや生クリームを乗せて召し上がれ(*^^*)

材料 (二枚分)

好きなエッセンス
少量
3個
パルスイート0
20cc

作り方

  1. 1

    材料全てを混ぜます

  2. 2

    フライパンを熱して、一度濡れぶきんで熱を下げて、1を半量、焼きます。両面焼いて二枚作ります。

  3. 3

    糖質制限でOKなバターや生クリームを乗せて、召し上がれ(*^^*)

コツ・ポイント

作りおきして冷凍しておきましょう!

このレシピの生い立ち

糖質制限始めました!
レシピID : 2159553 公開日 : 13/03/19 更新日 : 13/04/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

61 (56人)
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りな&なな
ダイエット中の、中1の娘と作りました!美味しかったです!
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morumoru☆彡
ふわっとしてました(^ ^)生おから使えるのが助かります

レポありがとうございます。おいしそうです!!

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頑張る母チャン
糖質制限中にはありがたい♡やっぱり美味しい♡

おいしそう!盛り付けもとても素敵ですね!

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頑張る母チャン
スフレっぽいです♡ めちゃ美味〜♪

ウァー!美味しそう!