焼くだけ!ささみ七味焼きの画像

Description

切って調味料かけて焼くだけです笑

材料 (二人分)

五本
塩コショウ
適量
七味
適量
大さじ2

作り方

  1. 1

    ささみを半分に切り、塩コショウをして七味を好きなだけかける。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、ささみを入れ片面に焼き目がついたら裏返して酒を入れ、火を少し弱めて蓋をして蒸し焼きにする。

  3. 3

    お皿にもって完成!

コツ・ポイント

私が使っているのはゆずが入ってる七味なんですがおすすめです!

七味は唐辛子だけじゃなくて色々入ってるので風味がよくて焼いてるときにケンタッキーの臭いがします笑

このレシピの生い立ち

七味にハマってて、冷凍庫にささみがあったからやってみたら手抜きだけどうまかった(*´∇`*)
レシピID : 2162978 公開日 : 13/03/22 更新日 : 13/03/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

17 (17人)
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ずぼら伝説
シンプルに美味しいです。塩は少し多めに効かせて、七味ガッツリて酒進む
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島子☆
お勧めの柚子七味と一味使用で夫飲み会中の一人アテに。お肉がとってもしっとり柔らかく大好きな辛味の絡みが最高に美味でした♡感謝
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f92
簡単でとても美味しくてリピしてます♪!

しっとり美味しそう!素敵なレポありがとう(*´ω`*)

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抹茶もつこ
味付け楽チンでヘルシー!!美味しかったです

ふんわり美味しそうなつくれぽありがとうございます(*´ω`*