のレシピ

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鳥ささみの揚げない簡単しそチーズフライ☆ by クックJWHGQ1☆
誰が作っても多少の失敗もどうにでもなるレシピです。 ささみに穴が開けば塞げばいいし、 ...
材料: 鳥ささみ、酒、チーズ、刻みしそチューブ、小麦粉、マヨネーズ、パン粉、揚げ焼き用油
塩麹に漬けた鶏ササミに醤油を垂らして焼く by nsgp
思いつきだけど美味しかったのでメモ。 4歳息子に私の分を奪われるほど好評でした。
材料: 鶏ササミ、酒、塩麹、片栗粉、油、醤油
豆腐とささみのピカタ(健康食) by 偕行会グループ
栄養量 エネルギー:536kcal たんぱく質:22.8g 塩分:1.2g
材料: ごはん、木綿豆腐、ささみ、こしょう、小麦粉、卵、あさつき、ごま油、しょうゆ、みりん、 ...
ささみ*チーズ*はさみフライ by ぴのじー
シンプルだけど、美味しくて、一口サイズで食べやすいですよ。
材料: 筋なし鶏ささみ、スライスチーズ、揚げ油(サラダ油)、小麦粉、卵、牛乳、パン粉、塩コシ ...
鳥ささみの簡単サラダ by くろむ☆こうたママ
作るの簡単だけどボリュームのあるサラダを食べたい、そんな時にピッタリな一品です!
材料: 鳥ささみ、レタス、きゅうり
きざみ青じそチューブでささみの春巻き☆ by ぉじーちゃん
ネギはあってもなくても大丈夫! 沢山作って冷凍しておけば、いつでも食べられます! し ...
材料: 春巻きの皮、ささみ、青じそチューブ、細ねぎ
ハヤト瓜とトマトのササミ塩昆布丼 by Miammmmmmm
一品でも栄養バランス良くいただけます^_^
材料: ハヤト瓜、トマト、鳥ササミ、塩昆布、ほんだし
胸肉より柔らかい!ささみのとり天 by 栄養士の卵さん
胸肉より絶対ササミ派です♡安いし柔らかいしヘルシーだし…✨食べだしたらいつも止まらな ...
材料: ササミ、しょうがチューブ、酒、醤油、薄力粉、マヨネーズ、油、ポン酢、梅干し、大葉
ささみで鶏ハム クリスマス弁当 詰め方 by Yu❇︎coco
もなかの皮に金時豆の甘煮です。常備菜を詰めてクリスマス弁当♫
材料: ささみで鶏ハム、もなかの皮、金時豆の甘煮 生協惣菜、ピンクペッパー、紫蘇、伊達巻き ...
もう一品に!きゅうりとささみの塩昆布和え by くうーstory
もう一品欲しい時の、サブおかずとして簡単にできます。 塩昆布の旨みが、からまって美味 ...
材料: きゅうり、ささみ、ゴマ油、フジッコふりふり塩こんぶ
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