のレシピ

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レンチン◎キャベツとささみの中華風サラダ

by ◎もちえ◎
包丁、まな板のいらない簡単サラダです♪ 出来立ても美味しいですが、しばらく冷まして味 ...
材料: ささみ、塩、酒、キャベツ、いりゴマ、ごま油、醤油、酢、鶏ガラスープの素

キュウリと鶏ササミの洋風ニンニクサラダ

by perukosan
さっぱりした一品が欲しい時にどうぞ。
材料: キュウリ、ささみ、ニンニク、オリーブオイル、豆乳、塩、こしょう

ささみと胡瓜とプチトマトの中華サラダ

by 2月29日
さっぱりヘルシーサラダ♪
材料: 鶏ささみ、プチトマト、胡瓜、○醤油・酢・砂糖、○ごま油、※ごま

ささみときゅうりと大根の激ウマ無限サラダ

by おなかがぺこりん
ポン酢とマヨネーズと鶏ガラで和えるだけでポン酢の酸味もあまりなく、旨味がすごいのにち ...
材料: ささみ、無糖ヨーグルト、大根、きゅうり、塩、☆ごま油、☆ポン酢、☆マヨネーズ、☆鶏ガ ...

ささみの和風サラダチキン

by 小さなおもち
ささみがしっとりプリプリの低脂質&低糖質のヘルシーレシピです。下味冷凍にもおすすめで ...
材料: ささみ、酒、塩麹(液体)、砂糖、醤油、白だし

じゃがいもと鶏ササミのおかずサラダ

by Chefさらのすけ
小鉢としてもしっかりしたおかずとしてもいいですが、ごはんにかけて食べても美味しいです ...
材料: 冷凍インゲン、じゃがいも、塩、砂糖、酒、鶏ささみ、塩、こしょう、砂糖、しょうゆ、油、 ...

チョレギサラダ

by Princess33
簡単 チョレギサラダ
材料: レタス、キュウリ、ササミ、ごま油、しょうゆ、おろしニンニク、コチュジャン、ウェイパー ...

*ささみと切り干し大根の胡麻マヨサラダ*

by sacchiん
練り胡麻と白ごまを使った濃厚なサラダ。お弁当に、おつまみに、 晩ごはんのあと一品にぴ ...
材料: 切り干し大根、ささみ、★酒、★塩、かいわれ大根、●マヨネーズ、●練り胡麻、●醤油、● ...

「減らソルト」とりささみとなすのサラダ風

by 志木市(埼玉県)
減らソルトレシピコンテスト入賞作品です。 「市議会議長賞」を受賞しました。
材料: なす、オリーブオイル、とりささみ、酒、カイワレ菜、クミンシード、●めんつゆ(3倍希釈 ...

しっとりやわらか♪焼きささみのサラダ

by yummysunny
しっとりとやわらかい鶏ささみのサラダです。たっぷりの野菜と一緒に盛り付けると豪華に♪
材料: ささみ、クレイジーソルト、小麦粉、油、好きな野菜、お好きなドレッシング、※今回はオニ ...
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