HBで★ほうれん草ミルク食パン★
Description
野菜をあまり食べないこどもの為に★ ほうれん草をピューレ状にしたものを入れたミルクパンです★
ANNEflower
作り方
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1
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ほうれん草をピューレ状にする。私はブレンダーで作ってます。
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2
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ほうれん草を適当に刻んで、よく洗う。
ブレンダーやミキサーに入れ、牛乳を入れて撹拌する。
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3
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撹拌後200cc位になります。通常170-180ccの水分のところ、200cc位入れると、ちょうど良く焼き上がります。
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4
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こどもの手づかみ食べ・朝食・おやつにもオススメです☆
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5
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※ 茹でた(蒸した)さつまいもやかぼちゃを入れる場合は100g入れ、水分は160-170ccにするとちょうどよいです。
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6
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※ ココア(バナナ)ミルク食パン もオススメ★ ココアを大さじ2～3入れて ケーキみたいに美味しい♪ バナナを入れても。
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7
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* にんじんミルク食パンも。
蒸かした人参75-100gと一緒に。
炊飯器で炊飯と一緒に小さく切った人参を蒸かしてます。
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8
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* にんじんミルク食パン、しっとりして美味しいと夫に好評。
お子さんの朝食や手づかみ食べにもオススメ♪ 2015/8/3
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コツ・ポイント
野菜ピューレを水分と一緒に入れる場合、生地が少し重くなるので、水分(牛乳か水)を少し多めに入れた方がいいかと思います★
このレシピの生い立ち
野菜をあまり食べないこどもの為に★ 乳幼児の手づかみ食べにオススメです★
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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ANNEflower
