手作り冷凍あじフライ

Name: 手作り冷凍あじフライ
Ingredients: あじ 1ぴき; 塩 少々; 小麦粉(薄力粉) 少し; パン粉 適当; そば粉 少々

Description

手作りだから美味しい
沢山作って冷凍保存しましょう

1ぴき

塩

少々

少し

パン粉

適当

そば粉

少々

塩コショウしてもいいです
最初塩をして暫く置くのは臭みを抜くためです
卵はわざと使いません
使ってもかまいませんがコレステロールが多い方には使わない方がいいですね

冷凍保存可能です
沢山作っておきましょう
小麦粉にそば粉を少し入れても栄養補給と香り付けにいいかも

レシピID : 2167885 公開日 : 13/03/26 更新日 : 13/04/11

1件 (1人)

2013年4月1日

初れぽ

前に作って冷凍したのを日曜に使ったけど作りたてと変わらず美味！

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フライ物は冷凍OK 色々作って楽しましょう　ありがとう