*朝食に蜂蜜入りプルーン*

*朝食に蜂蜜入りプルーン*

Description

お通じ改善にはプルーンがお薦めです。

材料 (1人分)

プルーン
3個
ヨーグルト(無糖)
100g~
適宜

作り方

  1. 1

    器にヨーグルトを入れ、プルーンを添え蜂蜜をかけます。

コツ・ポイント

*一度にプルーンを沢山食べると腹痛になる恐れが有りますので気を付けて下さい。

このレシピの生い立ち

プルーンが好きで昔からずっと食べています。きな粉も合います。
レシピID : 2173317 公開日 : 13/04/26 更新日 : 14/02/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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2021年11月23日

蜂蜜入りのプルーンヨーグルト美味しい☺️💕先日頂きました💕ウエハースサンドさんのレシピとコラボで💕ご馳走様でした❣️

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2014年5月17日

毎朝 食べてます。整腸作用に期待。

お試し頂き有難うございます♪れぽ嬉しいですO(≧∇≦)o

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2014年1月30日

初れぽ

ヨーグルトでプルーンがふっくらするのもいいですね♪ごちそうさま☆

お試し頂き有難うございます♪れぽ嬉しいです☆

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