サバ缶酢の物の画像

Description

たまにはガッツリ酢の物☆
お酢のさっぱりと味噌煮のこってりが絶妙。

節約!ヘルシー!簡単!美味い!の4拍子!!

材料

1本
小さじ2
☆酢
25グラム
☆砂糖
7~10グラム
☆塩
少々
☆酒
少々

作り方

  1. 1

    写真

    きゅうりをスライサーで薄くスライスします。

  2. 2

    写真

    サバ味噌煮缶を丸ごと入れます。煮汁は味付けに使うので取って置きます。

  3. 3

    写真

    箸でサバをひとくち大に崩しながらきゅうりと混ぜます。きゅうりから水分が出るので捨てます。

  4. 4

    甘酢を作ります。うちはだいたい☆の分量で作っています。味噌が甘いのでいつもの酢の物より少し砂糖少なめで大丈夫です。

  5. 5

    写真

    戻したワカメと甘酢、缶の煮汁を入れて混ぜたら出来上がりです。

コツ・ポイント

きゅうりは塩揉みをしていないのでどんどん水分が出て来ます。パッと作ってパッと食べるのがきゅうりパリパリのまま食べるコツです!

次の日の味が染みてしんなりしたきゅうりもまた美味しいです!!

このレシピの生い立ち

突然の母の思い付きで出来上がった料理。
昔からの我が家の味です!

味噌煮にお酢はちょっと…と思い、作り始めた母を止めた記憶があります(笑)
恐る恐るで食べたら箸が止まりませんでした♪
レシピID : 2180280 公開日 : 13/04/05 更新日 : 13/04/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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森3姉妹
美味しい~胡瓜とわかめ倍増したけど美味しいリピ決定

つくレポありがとうございます!(^^)v

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yoshirenji
中性脂肪の多い旦那様の為に^^;缶が美味しく食べれました

つくレポありがとうございます(⌒‐⌒)

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マリオ
臭みなくサッパリ美味しくいただきました♪

つくレポありがとうございます♪

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のんきのこ
サバ缶がサッパリとして美味しかったです♪夏は沢山作りそう^_−☆

つくれぽありがとうございます☆夏バテにも良さそうですよね♪