彩りキレイ☆たまごサンドの具

Name: 彩りキレイ☆たまごサンドの具
Yield: 満腹一人分
Ingredients: 材料; 卵 １個; ブロッコリー ２房; 調味料; ◎塩 少々; ◎こしょう 少々; ◎味の素 少々; マヨネーズ 少々; からしチューブ 少々

Description

たまごサンドにブロッコリー！野菜が入ってるとヘルシーな気分になれるよね＾＾
見た目もキレイに☆

■ 材料

１個

２房

■ 調味料

◎塩

少々

◎こしょう

少々

◎味の素

少々

マヨネーズ

少々

からしチューブ

少々

ブロッコリーはレンチンで簡単に！
ゆで卵１個に対してブロッコリーは２房くらいを目安に。サンドの具にする場合はちょっと冷蔵庫で冷ますといいかも♪

母が作るたまごサンドにはきゅうりが入っていました。きいろ＆みどりの彩りがキレイでブロッコリーでも作ってみました！
ヘルシーなのにお腹いっぱいになれます＾＾
サンドイッチに入れる時はスライスチーズなど入れても美味しいですよ！

レシピID : 2182351 公開日 : 13/04/07 更新日 : 13/04/07