野菜たっぷり☆幼児と食べる焼きうどん
Description
冷蔵庫にある野菜とめんつゆで、子ども大好きな焼きうどんにしました。カルシウムも摂れて栄養満点！
ぶーびっち
材料
（幼児1人・大人1人）
作り方
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1
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野菜やお肉を食べやすい大きさに切る。
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2
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ごま油(サラダ油)でお肉と野菜を炒め、火が通ったらうどんを入れ、少量の水をうどんの上から入れて炒める。
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3
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干しエビを入れ、希釈しためんつゆを入れ、水分がある程度飛ぶまで炒める。
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4
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お皿に盛って完成。
お好みでゴマをかけても。
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コツ・ポイント
干しエビはあれば入れた方が美味しいです。
写真はベーコン、アスパラ、玉ねぎ、小松菜、コーン、干しエビ、アンパンマンウインナーが入ってます。
めんつゆはお手持ちの表示通りに希釈して、野菜とうどんの量により調整してください。
写真はベーコン、アスパラ、玉ねぎ、小松菜、コーン、干しエビ、アンパンマンウインナーが入ってます。
めんつゆはお手持ちの表示通りに希釈して、野菜とうどんの量により調整してください。
このレシピの生い立ち
とにかく、野菜を食べてほしくて。
ぶーびっち
