【ダイエット】キムチうどんの画像

Description

■ダイエット用メニュー■超手抜き~!(一人分約350~400kcal)

材料 (1人分)

適量
野菜
適量
キムチ鍋の残りスープ
適量(煮汁が無くなって完成)

作り方

  1. 1

    冷凍うどんは茹でておきます。

  2. 2

    フライパン(鍋)にキムチ鍋の残りスープを入れ沸騰させ、うどん・野菜・キムチを入れ煮込みます。

  3. 3

    スープがほぼ無くなればできあがり!

コツ・ポイント

残り野菜・残りスープでOK!うどんは冷凍うどんか鍋用じゃないとのびちゃいます。

このレシピの生い立ち

レシピID : 218823 公開日 : 05/10/01 更新日 : 05/10/02

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