オートミール+ヨーグルト=便秘解消♪

オートミール+ヨーグルト=便秘解消♪の画像

Description

頑固さんも、美味しく便秘解消しましょ♪

材料

ダノンビオヨーグルト 2層仕立て
1個
大盛り大匙2

作り方

  1. 1

    写真

    今回はこちらのヨーグルトを使用しました。
    フルーツソースが一緒に入っていてとてもおいしいですよ♪

  2. 2

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    その他の材料はこちら↑
    2つともカルディで購入しました。

  3. 3

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    作り方は簡単☆
    前日にオートミールの上にヨーグルトをかけて一晩置くだけ。(ドライフルーツはお好みで)

  4. 4

    次の朝、オートミールはヨーグルトの水分を吸ってねっちょり、ドライフルーツはむっちり、ヨーグルトはより濃厚に♪

  5. 5

    いろいろな味、不思議な食感ですが、おいしいですよ♪
    これにさらに、黄粉等をかけても◎

コツ・ポイント

少なくとも30分以上は置いてくださいね。
オートミールとヨーグルトがねっとり濃厚になりますから⁽^ω^)ⅴ

このレシピの生い立ち

頑固な便秘を解消するために食べていたオートミールヨーグルトを、今回モニターに当選したのを機に、ちょっぴりリッチにしてみました(笑)
レシピID : 2191441 公開日 : 13/04/14 更新日 : 13/04/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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メープルライフ
美味しかったです☆ 簡単で触感も大好き♪

ムチムチの食感が美味しいですよね♪れぽ、ありがとう!!

初れぽ
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リンテルナ
濃厚なコクと風味が超絶美味♡ダノン杏&乾クラン/ブルーベリーで♪

トロッとしたヨーグルトがたまりませんよね❤れぽ、ありがとう