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ささ身は筋を取って塩・胡椒・酒各少々で下味をつけタッパに入れ火が通るまでレンジにかける。
ピーマンは細切り、パプリカは大きければ長さを半分にして細切りしてレンジで2分かける。
2はしんなりすればOK。様子をみて時間は調節して下さい。
☆印の調味料を混ぜる。
1のささ身が出来たら冷まして適当にほぐす。3のパプリカを加える。
4のソースを入れて全体をよく混ぜ合わせる。塩・胡椒、お好みで黒胡椒入れて味を調える。
皿に貝割れ大根を敷いて6を盛り付けて出来上がりです。
お弁当には7をアルミケースに入れてオーブントースターで焼いて下さい。
自家製バジルで!極旨コメ感激です☆いつも素敵レポ有難うです♡
お役に立てて嬉しいです☆美味しそうなレポ有難うございます♡
カボちゃんのお口に合ってよかったわ♪美味しそうなレポ有難う✿