バイタミックス de 朝ジュース④の画像

Description

グリーンだけど美味しいし 酵素パワー全開です♪

材料 (2杯分)

キウイ 完熟
1個
清見のオレンジ
1個
パセリ
5g
50㏄

作り方

  1. 1

    写真

  2. 2

    ☆切り方☆
    チンゲン菜:5㎝幅くらいに切る
    清見:白い部分を残すように皮をとり4等分にする。

  3. 3

    ☆切り方 続き☆
    キウイ:皮を優しくたわしで洗い半分にきる。

  4. 4

    写真

  5. 5

    オレンジ→キウイ→チンゲン菜→パセリの順に入れ、スイッチオン!

  6. 6

    始めは 弱/スピード1で徐々にスピードを上げ 最後は 強/スピード10に。
    時間は30秒くらい。

コツ・ポイント

水分が多いものから入れてください。

皮ごと使いたいので、農薬を考えると 国産がオススメです。

このレシピの生い立ち

うちの旦那さん、夜が遅くて朝はぎりぎりまでね布団中。朝食食べれず出勤が多いので。

酵素パワーってすごいからね~
これなら バタバタな朝でも大丈夫♡
レシピID : 2197826 公開日 : 13/04/20 更新日 : 13/04/30

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