のレシピ

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青梗菜と豚肉炒め弁当 〜高校生男子弁当〜

by lazlo
高1男子弁当の記録
材料: 青梗菜と豚肉のオイスター炒め、竹輪の磯辺揚げ、ブロッコリー

チンゲン菜と卵のふわとろ中華炒め✤

by ✤主夫のれしぴ✤
ふわとろ卵とシャキっと青梗菜が相性抜群♪簡単もう一品♪
材料: チンゲン菜、☆卵、☆塩、★水、★酒、★創味シャンタン、★オイスターソース、★片栗粉

豚肉と青梗菜のあんかけ風♡

by ラブ♡永遠
豚肉と青梗菜のあんかけ風♡
材料: 豚肉、青梗菜、水溶き片栗粉、塩コショウ、ごま油

チンゲン菜と卵のとろみ炒め

by akkey-y
シンプルなのにとてもご飯に合います。 どちらもお得な食材なので家計のお助けおかずです ...
材料: チンゲン菜、卵、サラダ油、水溶き片栗粉(水と片栗粉1:2)、水、顆粒鶏がらスープの素 ...

☆わかめと青梗菜の中華サラダ☆

by かなちゃんmama☆
わかめと青梗菜のさっぱりサラダです。中華ドレッシングのごま油の風味とちょっとピリ辛が ...
材料: わかめ( 今回は生食用を使用 )、青梗菜、にんじん、中華ドレッシング

青梗菜のおひたし『きのう何食べ』#77

by yahikko
オイスターソースだけでお浸しってできるんだー!とっても瑞々しく美味しかったケンジの副 ...
材料: 青梗菜、サラダ油、塩、オイスターソース

ソーセージ豆チンゲン菜のコンソメスープ

by ちーずぴざ
お好きなお野菜で。
材料: 豆、チンゲン菜、油、ニンニク、ソーセージ、コンソメ

中華風 青梗菜とさやえんどうの和え物

by chikappe
茹でた野菜に、にんにくと生姜の香るちょっとピリ辛な中華風のタレを掛けました。
材料: 青梗菜、さやえんどう、生姜の薄切り、にんにく、醤油、砂糖、ラー油、ごま油

チンゲン菜とオキアミの卵炒め

by Luana☆st
チンゲン菜とオキアミがふんわり卵によく合います!ご飯も、お酒もすすんじゃう簡単スピー ...
材料: 卵、チンゲン菜、オキアミ(素干しえび)、ごま油、オイスターソース、塩こしょう

いかと青梗菜の炒めもの

by 砺波市
いかを使って中華炒め。あんかけ風にアレンジしてもおいしいです。
材料: するめいか(輪切り)、青梗菜、にんじん、きくらげ(乾)、おろし生姜、中華スープの素、 ...
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