真鯛のハーブソテー☆春野菜添え
作り方
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1
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真鯛をキッチンペーで水気を取り、☆印を塗します。
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2
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フライパンにオリーブオイルをひき、1と切った、たけのこを中火で焼き、フルブラでフランベします。
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3
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真鯛を返したら。そら豆を入れ、たけのことそら豆にサラダエレガンスをふりかけ、皿に盛り付けて完成です。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
我が家の定番メニュー家族からリクエストが入り作ってみました。
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真鯛をキッチンペーで水気を取り、☆印を塗します。
フライパンにオリーブオイルをひき、1と切った、たけのこを中火で焼き、フルブラでフランベします。
真鯛を返したら。そら豆を入れ、たけのことそら豆にサラダエレガンスをふりかけ、皿に盛り付けて完成です。