塩分控えめ!簡単!小松菜のお漬物の画像

Description

年中店頭に並んでいる小松菜で簡単お漬物。かなりいけます。クックパッドにも幾つかアップされていますが、私流に塩分控えめで。

材料

1束
タカノツメ
少々
2cm
適量
白だし(無しでも可)
小さじ1
酒(無しでも可)
小さじ1
昆布だし(顆粒)(無も可)
ほんの少し
酢(無しでも可)
小さじ1

作り方

  1. 1

    小松菜をよく洗い3cm程度に切る。

  2. 2

    ボールに入れ塩を振りかけ軽く揉む。暫く(10分程度)放置し、しんなりしてきたら、塩を洗い流し、ひっかり水を切る。

  3. 3

    小松菜をビニール袋に入れ細く切った昆布タカノツメを入れ。塩を始め調味料を入れ、しっかり攪拌し、空気を抜き口を縛る

  4. 4

    しばらく置いて味が染み込めば完成。

コツ・ポイント

一度塩もみしてしんなりさせてから塩を洗い流すことで塩分をCUT。酢、酒、昆布だしでコクをつければ味付けの塩分もCUT。

このレシピの生い立ち

アブラナ科の葉ものお漬物が大好き。壬生菜が最高ですが、季節が限定されるので、何かいいものは無いかと、クックパッドを探したら小松菜のお漬物がいくつか出ていました。簡単で、減塩、味付けに失敗しない方法をと考えました。
レシピID : 2198298 公開日 : 13/04/21 更新日 : 13/04/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

14 (14人)
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よこ耳ねこ
昨日から しっかり漬けました。美味しく出来て感謝です♡

レポありがとう!やっぱ日本人はお漬物ですね!

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えまママ♪
真ん中の緑のです♡ おいしかった!

レポありがとう(^。^) 美味しそうなごはん!

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ごんべい君
暑い夏でもご飯が進みますね(^-^)美味しかったです。

レポありがとうございます。きれいに出来ましたね。

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ゴロtaroo
簡単に出来てとってもおいしかったです!また作ります(。-∀-)♪

レポありがとうございます。美味しそう!