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炙りイチボ

炙りイチボの画像

Description

炙ると甘みが出ます。

材料 （1人分）

イチボ
４０ｇ

作り方

  1. 1

    写真

    常温で溶ける部位

  2. 2

    写真

  3. 3

    写真

    筋を引き

  4. 4

    写真

    脂を削いで

  5. 5

    写真

  6. 6

    写真

    指跡が溶けてます

  7. 7

    写真

  8. 8

    写真

  9. 9

    写真

  10. 10

    写真

  11. 11

    写真

  12. 12

    写真

    片面2秒弱

  13. 13

    写真

  14. 14

    写真

  15. 15

    写真

  16. 16

    写真

  17. 17

    写真

  18. 18

    写真

コツ・ポイント

瞬焼

このレシピの生い立ち

肉にぎりが食べたくて
レシピID : 2200089 公開日 : 13/04/22 更新日 : 13/04/22

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流
炙りイチボ
by 流