筍と鶏肉のピリ辛味噌炒め～お弁当にも～

ピーマン、赤パプリカ、筍は小さめの一口サイズに切って置きます。生姜は千切りにします。

鶏肉も小さめの一口サイズに切って、下味を付けて置きます。（我が家は皮、脂を取り除いてます）

☆の合わせ調味料を混ぜ合わせて置きます。

フライパンの余分な油を拭き、ごま油大１/２を入れ、野菜を炒め行きます。

野菜に火が通ったら、４を戻し合わせ炒めます。

6に、3を入れて
しっかり合わせ炒めて完成です。