水切りヨーグルトのランブルベリートースト
Description
もっちもっちの水切りヨーグルト最高!
(;´Д`)スバラスィ ...ハァハァ
脂肪0!さらに素晴らしいwww
(;´Д`)スバラスィ ...ハァハァ
脂肪0!さらに素晴らしいwww
材料
作り方
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1
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(゚Д゚)ノ ァィ蓋を取ったヨーグルトにキッチンペーパー2重にしたのを輪ゴムでとめますwそれをざるとボールで冷蔵庫に2日
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2
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真っ逆さまにパックを置いておくとホエーが早く出ます!
※勿論ホエーも捨てずに使いま~す♡砂糖入れるだけでも美味しいのだ
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3
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ほらね(ノ´∀`*)
こんなに縮んだwww
ヨーグルトも♡俺も終われば同じだな♡
(`・ω・´)まさに膨張率www
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4
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クリームチーズでもないwサワークリームでもないなんだろ?酸味もないしもちもちだねこれで脂肪0とは!恐るべしww大さじ4
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5
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まんべんなく広げましょうwたれないので・・
たっぷり厚目に載せちゃいましょう
(ノ´∀`*)
もちもちww最高www
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6
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ランブルベリージャムを今回は薄目に広げていきます!
※そうすると~~水切りヨーグルトの風味が活きてきます!
( ´∀`)
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7
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あっ!
トーストはカリ目にね~
ヽ(*´∀`)ノ
はい完成
仕込みに2日かかるが簡単な高蛋白トースト完成ww
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コツ・ポイント
(゚Д゚)ノ ァィ脂肪0の安いヨーグルトでも簡単!
※冷蔵庫にボールにのせたざるが入るか確認しようねそうしようw
※乳清飲料=の乳清はホエーなんだよ~♪
※のこったヨーグルトはサラダやそのまま食べても旨いので早めに食べよう!
※冷蔵庫にボールにのせたざるが入るか確認しようねそうしようw
※乳清飲料=の乳清はホエーなんだよ~♪
※のこったヨーグルトはサラダやそのまま食べても旨いので早めに食べよう!
このレシピの生い立ち
ヨーグルトそのまま食べるのも ( ゚Д゚)グラッチェ
(。-`ω´-)ンー水切りヨーグルトに興味はあったがww( ゚Д゚)マンドクセーでやらなかったのだ!
しかし!ヨーグルトが安く大量に買えたのでw
やってみたひと品!
旨い
(。-`ω´-)ンー水切りヨーグルトに興味はあったがww( ゚Д゚)マンドクセーでやらなかったのだ!
しかし!ヨーグルトが安く大量に買えたのでw
やってみたひと品!
旨い