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Description

酸味あるミックスジュース?
※効用は抜粋
オレンジ=風邪予防、がん予防、新陳代謝
パイナップル=胃腸消化・吸収、疲労回復

材料

1個
パナップル
1/8個
100ml
大さじ1~2
<道具>ミキサー

作り方

  1. 1

    オレンジの皮と薄皮をむく(白い筋には栄養があるので、できれば残す)。

  2. 2

    パナップル皮と芯をとり、一口大に切る。

  3. 3

    全ての材料をミキサーにかける。

    完了☆

  4. 4

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  5. 5

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  6. 6

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  7. 7

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コツ・ポイント

ヨーグルトを入れないほうが
ミックスジュースの味に近いかもしれません。

このレシピの生い立ち

オリジナルレシピ。
好きなパイナップルと
冷凍庫にあったオレンジを
牛乳混ぜてミキサーにかけたらミックスジュースの味になって美味しかったです。
(^▽^)


昔、おばあちゃんがみかんの白い筋に栄養があるから食べなさいって言ってたな。
レシピID : 2206391 公開日 : 13/04/28 更新日 : 13/04/30

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