ヘルシーもちもちキャロット蒸しパン

ヘルシーもちもちキャロット蒸しパンの画像

Description


シリコンスチーマーで簡単に☆牛乳も卵も使ってないのでヘルシーです*にんじんで栄養もとれちゃいます♪

材料

80cc
大さじ1
砂糖
大さじ1/2
バニラエッセンス
少量

作り方

  1. 1


    にんじんをすりおろしてすべての材料をボールに入れて混ぜる。砂糖はお好みで◎

  2. 2


    シリコンスチーマーに入れ机に叩きつけて空気を抜きます。

  3. 3

    写真


    蓋をして電子レンジ600wで3分30秒加熱する。そのまま2分蒸らします。火が通っているのを確認しましょう。

  4. 4

    写真


    完成☆

コツ・ポイント


にんじんからも水分が出るので、水の量か加熱時間を調節した方がいいかも。他の野菜でも作れます*

このレシピの生い立ち

ヘルシーな蒸しパンが食べたかったので(。・ω・。)そこににんじんをプラスしたら♪
レシピID : 2207311 公開日 : 13/04/29 更新日 : 13/04/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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サクまる
子供のおやつに♪ すぐできて助かりました。 おいしかったです。

お役に立てて嬉しいです! つくれぽありがとうございます。

初れぽ
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ささな☆
朝食に。美味しい♪娘もおいちって言いながら食べてくれました♪

娘さんも喜んでくれて良かった♡つくれぽどうもです!