美肌になろ!アボカドトーストの画像

Description

オメガ9の脂肪酸をたっぷり摂れるトーストです。朝食にはちょっと重たいので、ブランチやランチがおすすめです(笑)

材料 (1人分)

3分の1
オリーブオイル
適量

作り方

  1. 1

    食パンを焼きます。
    その間にアボカドをフォークでマッシュします。

  2. 2

    焼いた食パンにマッシュしたアボカドを塗って、オリーブオイルを全体にサーッとかけ、お好みでコショウを振ったら出来上がり!

コツ・ポイント

コショウはお好みですが、かけるほうがオススメです。

このレシピの生い立ち

いろいろ具材を合わせるのもいいけど、アボカドひとつでもおいしかったので、残しておきました。
レシピID : 2208740 公開日 : 13/05/01 更新日 : 13/05/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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m;cream
サンドにしました♡コショウ効かせたほうが私も好み♡

おしゃれ~♡かわいいれぽありがとうございました!

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みどりの首輪
美味しかったです(*^_^*)

ベーグルもいいですね!れぽありがとうございます!

初れぽ
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Elly’s
フラックスオイルと黒胡椒をきかせて濃厚ですね。森のバターてすね♪

掲載遅れて本当にすみません!れぽありがとうございました~!!