飲みやすい グリーンスムージーの画像

Description

子どもにも毎朝飲ませたいグリーンスムージー。
青臭さがなく飲みやすいレシピです。

材料 (3〜4人分)

ミネオラオレンジ
2個
1本
1/2パック
1カップ

作り方

  1. 1

    パイナップルは皮を剥き、芯をつけたまま適当な大きさにカットする。
    オレンジ、バナナも皮を剥き、適当な大きさにカット。

  2. 2

    水分の多い果物から順番にミキサーにいれていく。

  3. 3

    カットした小松菜、水を入れてミキサーで混ぜる。

  4. 4

    写真

    最後にスプーンで味をチェック。もう少しサラッとした物がお好みなら、水を足して再度ミキサーして下さい。

コツ・ポイント

オレンジのタネがあれば、とって下さい。

このレシピの生い立ち

毎朝続けたいグリーンスムージー。
子どもにも、少しでも美味しく飲んで欲しいと試行錯誤しています。
レシピID : 2209729 公開日 : 13/05/03 更新日 : 13/05/04

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