離乳食 初期☆ちらし寿司風
Description
初節句＆ハーフバースデーのお祝いに☆
あぁちゃ♡
材料
（1人分）
作り方
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1
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ごはんと水大さじ5をラップの端を少し開けてレンジで3分チン。終わったらラップを開けず、上からもう1枚ラップをして蒸らす。
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2
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にんじんはさいの目切りにしたものを水に浸してレンチン、お湯を足しながらすり鉢ですり潰したものです。
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3
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かぼちゃは水を多めにふりかけてレンチン、終わったら皮をとってほぐし、お湯を足しながらすり潰したもの。
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4
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ほうれん草は1cm四方に切ってゆで、軽く水気をきってすり潰したもの。
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5
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ごはんを器に盛り、野菜を飾れば完成☆
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コツ・ポイント
2回食の初日なので、量は少なめです！
ほうれん草もレンチンでも可なので、全部レンジでできちゃいます♪♪
ほうれん草もレンチンでも可なので、全部レンジでできちゃいます♪♪
このレシピの生い立ち
お祝いなので、大人と同じメニューにしたくて☆
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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あぁちゃ♡
