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いかのわた炒め

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Description

おつまみに、おかずにも！！大好きな一品です
イカにはタウリンが多いので夏バテ予防にも最適！

材料 （2人分）

いか
一杯
★しょうゆ
小2
★酒
小2
★おろしにんにく
小半分
バター
15g

作り方

  1. 1

    いかをさばいて、バター10gで身を焼く。わたと★を混ぜてフライパンにいれて出来上がり！残りのバターをひとかけのせて。

  2. 2

    写真

    9/13に初めて話題入りしました！ありがとうございます☆皮をむくと柔らかい仕上がりになって美味しそう！

コツ・ポイント

わたを、入れたときははねるので注意！

このレシピの生い立ち

思いつき！だけど、今や定番！
レシピID : 2225151 公開日 : 13/05/16 更新日 : 13/09/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

23件 (22人)
2015年2月24日
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ぽんさんママ
九条ネギいれました〜。美味しかったです♪

ありがとうございます！九条ネギ〜美味しそうですキレイ！

2014年9月8日
写真
てーぶるすぷーん
とても美味しかったですご馳走様でした。お酒に合いますね(^^♪

ありがとうございます(^^)献立に入れて頂いて嬉しいです

2014年7月24日
写真
あいこてつ
旦那さん、絶賛でした！簡単で美味しくて栄養バッチリですね

わ〜ありがとうございます！食べて頂けて嬉しいです✨

2014年6月3日
写真
フルネンコ
九条ネギと一緒に。

ありがとうございます！九条ネギあいそ〜美味しそうです！

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☆たつりえ☆
いかのわた炒め
by ☆たつりえ☆