カラフルキッシュ♬の画像

Description

野菜3種を使ったキッシュです♬
トースターでできあがり☆

材料

1個
15房
塩、コショウ
各少々
2個
1/2カップ

作り方

  1. 1

    写真

    トマト一口大に切り、ズッキーニ5mm厚さ、枝豆はさやから出し、すべてに塩、こしょうを振り、グラタン皿に入れる。

  2. 2

    Aにまぜあわせ、グラタン皿に流し入れる。

  3. 3

    オーブントースターで焼き色がつくまで焼く。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

野菜のポリフェノールと
チーズのカルシウムが摂れます♬
レシピID : 2230431 公開日 : 13/05/21 更新日 : 13/05/21

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