ヘルシー ☆アボ林檎クリチハムフレーク☆

Name: ヘルシー ☆アボ林檎クリチハムフレーク☆
Ingredients: アボカド 半分; ハム 2～3枚; クリームチーズ １つ; 林檎 半分; 玄米フレーク 150～200g; お好みで…; 牛乳 すこし！

Description

簡単にヘルシーに美味しいメニュー。
材料変えてみてもいろいろあいますヾ(´︶`♡)ﾉ
朝食や軽食にどうぞ！

半分

2～3枚

１つ

半分

玄米フレーク

150～200g

■ お好みで…

すこし！

食べながら途中でアボカドやハムの部分にマヨネーズをつけてみても変化があっておもしろいですよー！

玄米フレークで健康的な軽食をつくりたくて。

レシピID : 2231011 公開日 : 13/05/28 更新日 : 13/05/28