サバラン風オレンジ風味のデザートの画像

Description

バゲット、オレンジジュース、水切りヨーグルトを使ったサバラン風のヘルシーデザート。冷たく冷やしていただくと美味しいです!

材料 (4個分)

細めのバゲット
1/2本
オレンジジュース(100%)
300㏄
パルスイート
大さじ1杯強(10~15gくらい)
砂糖                   (ヨーグルトに添付されているフロストシュガーでも可)
20g
ミントの葉
少々

作り方

  1. 1

    ざるにペーパータオルを敷き、プレーンヨーグルトを入れて受け皿にのせ、冷蔵庫で2~3時間置いて水切りヨーグルトを作る。

  2. 2

    タッパーにオレンジジュースを入れ、パルスイートを溶かしておく。

  3. 3

    バゲットは2~3㎝厚さに切り、トースターできつね色に焼く。

  4. 4

    2のオレンジジュースに3のバゲットを漬け込む。
    冷蔵庫に入れ、汁けがなくなるまで置いておく。

  5. 5

    1の水切りヨーグルトに砂糖を加え、よく混ぜる。

  6. 6

    食べる時に3のバゲットを器に盛り、5のヨーグルトソースをかけてミントを飾る。

コツ・ポイント

水切りヨーグルトを作る時間、バゲットをオレンジジュースに浸す時間が必要です。
パルスイートは同量の砂糖の2~3倍の甘さがありますので、砂糖⇔パルスイートはお好みで調節してください。

このレシピの生い立ち

あり合わせの材料で作れるさっぱりヘルシーなサバランがいいなぁ~ってことで。

レシピID : 2231821 公開日 : 13/05/22 更新日 : 13/06/12

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1 (1人)
初れぽ
写真
inLondon
ミント切れ!サワードウパンの中身だけで、香り付ラム酒もイン有難う