カツオのにんにく味噌漬け焼き
作り方
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1
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おろしにんにく、おろし生姜、酒、減塩みそ、みりんを合わせておく。
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2
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かつおを①に20~30分漬け込む。
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3
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なすを切って軽く茹で、ポン酢に漬ける。
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4
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②を焼く。
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5
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お皿にしその葉と、焼きあがったカツオを盛付け、③のなすも添える。
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コツ・ポイント
にんにく味噌の香ばしい風味が食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
◆Fujiレシピ◆
私達、管理栄養士が実際に医療機関で提供しているレシピです。
私達、管理栄養士が実際に医療機関で提供しているレシピです。