げそのホイル焼きの画像

Description

新鮮な烏賊がすべて食べられます。

材料 (2人分)

新鮮な烏賊
一杯
適量
みそ
大1
みりん
小2
味の素(あれば)
適量
一味
適量
アルミホイル

作り方

  1. 1

    烏賊は胴体とげそに分ける。エンペラ、げそを切り分ける。墨のところは、潰さないように取ります。腸だけにする。

  2. 2

    みそ、みりん、ねぎの小口切り一味を合わせておく。

  3. 3

    写真

    アルミホイルを切ってエンペラ、げそ、腸をのせ合わせ味噌ををかけ包む。

  4. 4

    写真

    トースターに入れて8分。

コツ・ポイント

お刺身で食べられる烏賊を用意してください
胴体はお刺身でどうぞ。

このレシピの生い立ち

げそを使ってお洒落な、おつまみが出来ないかなと考えました。
レシピID : 2240488 公開日 : 13/05/30 更新日 : 13/05/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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めぐろかも
ゲソがお安く売っていたのでやってみました。生七味を添えて。

生七味、美味しそうですね。ありがとうございます。