ナスの超カンタン焼き浸し 料亭の味

ナスの超カンタン焼き浸し 料亭の味の画像

Description

材料3つでできる低カロリーがうれしい野菜の一品☆

材料 (1人分)

1本
白だし
大さじ1
大さじ1
ショウガ
少々

作り方

  1. 1

    ナスはグリルで焼きます。(太さによって時間は、調節します。)

  2. 2

    ナスがしっかりと柔らかくなれば、水にとらずに皮をむき、食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    白だしと水をボウルに合わせ、【2】を浸して味をなじませます。好みでショウガ汁を加えます。

コツ・ポイント

焼きナスは、ナスの皮をむいたとき、中身にこんがりとした焼き色がつくくらい、しっかりと焼けていれば大成功☆
白だしは2倍濃縮タイプを使いました。皮をむいて切った後に出た水分は、おだしのかわりになるのできらずにそのまま使います。

このレシピの生い立ち

焼きナスはいつもポン酢かしょうゆ。少し飽きたので、家にあった白だしで作ってみました。何かに使って残っていたのですが、これから大活躍してくれそうです。
レシピID : 2263039 公開日 : 13/06/21 更新日 : 13/06/21

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まっきー♪37
旦那作。シンプルなのに美味し〜♡茄子大好きなのでテンションUP♡

また作ってくださいね!