ダイエットに☆グリーンスムージー
Romam
作り方
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1
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全ての材料を1口大に切ります。
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2
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ほうれん草、バナナ、氷、りんごの順にいれて最後に牛乳をいれます。
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3
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ミキサーをスイッチをいれたら出来上がりʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ
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コツ・ポイント
簡単に手早くできます！
満腹感もあるのでおすすめです！
満腹感もあるのでおすすめです！
このレシピの生い立ち
授乳中でもダイエット出来ないかと考え作りましたʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(4人)
Romam
