◆砂を完璧に落とせる◆ほうれん草の洗い方

◆砂を完璧に落とせる◆ほうれん草の洗い方

Description

ほうれん草の根元、美味しくて栄養満点!
砂のじゃりじゃりが嫌で捨てないで゚゚(つД≦。)°゚。

材料

ほうれん草
使う分だけ

作り方

1

写真

水を流しながら、ボールの中で全体を洗う

2

写真

葉広げるように、中心に流水をかけながら根元の泥をよく洗い流す

3

これでばっちり砂は流れます!!

4

ほうれん草はアクが強いので下ゆでして使ってくださいね

5

そのままお浸しなら、お醤油や、麺つゆかけて食べても十分美味しいです♡

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

知人がほうれん草を料理するときに根元を捨てている事を聞き、とっても栄養豊富で美味しい部分なので食べて欲しいと思い私のしている手順を載せました
レシピID : 2268636 公開日 : 18/02/20 更新日 : 18/02/20

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

10 (7人)

19/10/06

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綺麗になり嬉しい~ レシピありがとう♡♡

ゆけり3兄弟

18/09/10

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胡麻和えにしたよ♪根っ子はそのまま頂いたよ♪栄養たっぷり有難う☆

チェックのミニくま

またまたありがとう♪胡麻和えの下処理にも試してもらえ感謝~!

18/09/04

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今回も綺麗に洗えたよ♪ほうれん草のお浸し胡麻かけに♡Rp有難う☆

チェックのミニくま

またまたれレポありがとう♪とっても肉厚で美味しそう♡

18/08/01

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砂が綺麗に取れました!お浸しにして頂きました♪根っこ美味有難う☆

チェックのミニくま

美味しく根っこ食べてもらえ嬉♪お皿とマットのドット可愛い~♡

カルン 2018年04月01日 01:31
スカーレットの末裔さん、初めまして。
カルンと申します。

「鮭とキャベツのスープ煮」に素敵なつくれぽ、ありがとうございます♬
ひのひのさん追&お嬢様離乳食に~大感動です!
シンプル味のスープ煮、お口に合って嬉しいです♡

今日から4月ですね♬
そろそろ春満載の季節になりますね!
スカーレットの末裔さんは、春になると恋しくなるお料理やスイーツはありますか??

素敵なつくれぽ、本当にありがとうございます!

これからも宜しくお願い致します✿