元気がでるコロッコロ肉巻きおにぎり

元気がでるコロッコロ肉巻きおにぎりの画像

Description

簡単にできて、お弁当に嬉しいおにぎり♪
冷凍保存できるので作り置きにもオススメです

材料 (10〜15個分)

300〜400g (茶碗2杯くらい)
■しょうゆ
大さじ1と1/2
■酒
大さじ2
■みりん
大さじ1と1/2
■砂糖
大さじ1
■ごま油
大さじ1
■酢
小さじ1
■かつおだし
小さじ1
コショウ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    まんまるおにぎりを作り、冷ましておく
    ※ひとつ25〜30gほど

  2. 2

    写真

    ■の調味料を全部混ぜておく

  3. 3

    写真

    1のおにぎりをお肉で巻いていく

  4. 4

    写真

    こんな風に
    ごはんが見えないように、お肉何枚かを何重かに巻いて包んでいく

  5. 5

    写真

    巻き終わったら、手でしっかりにぎる

  6. 6

    写真

    全部巻いたら、コショウを少しふっておく

  7. 7

    写真

    フライパンに油をひき、肉巻きおにぎりを中火で焼いていく

  8. 8

    写真

    コロコロと転がしながら焼いていく
    ※肉がはがれないよう、ヘラで優しく転がします

  9. 9

    写真

    全体に焼き目がついて、お肉に完全に火がとおったら

  10. 10

    写真

    2で混ぜておいた■の調味料をいれ、時々おにぎりを転がしながら味をしみ込ませる

  11. 11

    写真

    煮込みすぎるとお肉が硬くなってしまうので、ほどほどに・・・

  12. 12

    写真

    白ごまをふって
    できあがりです

コツ・ポイント

11のところ、煮込みすぎるとお肉が硬くなってしまうので、ほどほどに・・・
お肉は、ある程度何重にもたくさん巻いたほうが美味しいです

このレシピの生い立ち

気持ちいい秋風が吹く日、ピクニックに持っていきたいモノはなぁにかな?
パクパク何個も食べられるオニギリがいい
・・・そんな感じでお話考えました。
「パニパニれすとらん くぅくっく」第10話のピクニックメニュー②です。
レシピID : 2270564 公開日 : 13/09/14 更新日 : 13/09/14

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