紫キャベツの梅肉豆乳ハチミツソースかけ

紫キャベツの梅肉豆乳ハチミツソースかけの画像

Description

鮮やかな色で身体が元気になれそうです。

材料 (2人分)

約250g
1/2個
●梅干し(種を除いて正味)
10g
●ハチミツ
小さじ1(好み)
●手づくり豆乳
大さじ5(75ml)
●こしょう
少々
●ナツメグパウダー(あれば)
少々

作り方

  1. 1

    梅干しは包丁で細かくたたく。●をよく混ぜ合わせておく。

  2. 2

    紫キャベツはせん切りにしてサッと茹で、水けを切る。

  3. 3

    1で2をあえ、盛り付ける。アボカドは5~6mm幅に切り、紫キャベツの周りに飾る。

コツ・ポイント

梅干しは18%塩分のものを使いました。

このレシピの生い立ち

産直市で紫キャベツを購入しました。梅干しを使ってソースを作り、ボイルしたキャベツにかけてみようと思いました。
レシピID : 2270990 公開日 : 13/06/28 更新日 : 13/06/28

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