とろろ昆布をのせた焼き椎茸の画像

Description

生しいたけを焼いて、とろろ昆布と大葉を合わせたら、ちょっとしたヘルシーおつまみに。

材料 (2人分)

4個
4枚
ポン酢
適量

作り方

  1. 1

    生椎茸は足をとり、ヒダを上にして魚焼きグリルで5分程度焼く。※焼きすぎると小さくなってしまうので注意。

  2. 2

    大葉は軽く洗い、クッキングペーパーで水分をよく取り、お皿に並べる。

  3. 3

    2の大葉の上に焼きあがった椎茸をのせ、ポン酢をかける。その上にとろろ昆布をたっぷりのせてできあがり!

コツ・ポイント

生椎茸はプリプリの大きくて鮮度の良いものを選びましょう。
焼く際は、ヒダを上にして焼きます。椎茸の美味しいエキスが落ちないように裏返しません。

このレシピの生い立ち

低カロリーな椎茸と昆布を使った簡単ヘルシーなおつまみを作りたくて、冷蔵庫にある大葉を合わせてみました。お酒のつまみにいけます!
レシピID : 2271233 公開日 : 13/06/29 更新日 : 14/06/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
てーぶるすぷーん
おつまみに良いですね!美味しかったです。(*゚▽゚*)/

美味しそうですね! ヘルシーで簡単なおつまみですよね^^