びっくり美味しい!クレソンの茎ご飯!

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Description

栄養満点のクレソンの茎。捨てちゃうのはもったいない!炒めてご飯に混ぜれば美味しく頂けます!ぜひお試しあれ♡

材料 (4人分)

クレソンの茎
1束〜
胡麻油
少々
少々
適量
お茶碗4杯分
粉末だしの素
適量

作り方

  1. 1

    葉をとって余ったクレソンの茎を細かく刻みます。(5mmくらいの長さ)

  2. 2

    フライパンに胡麻油を熱し、クレソンの茎を炒めます。塩をして、さっと。食べてみて火が通ればOK! この時塩はしっかりめで。

  3. 3

    炊きたてのご飯をボウルに入れて、白胡麻と炒めたクレソンの茎を混ぜます。

  4. 4

    味をみながら、粉末和風だしの素を加えて混ぜて調整して完成☆
    彩りもよくて美味しいんです♡♡

コツ・ポイント

クレソンの茎の量はお好みで!
まかないで作ったときは12人分に、クレソンの茎を袋いっぱいに1.5袋使いました!

このレシピの生い立ち

職場で毎日たくさん残るクレソンの茎。いつもスープになるしかなく、まかないで美味しく食べるにはと考えました!美味しいし、見た目もいいし、栄養もとれて、最高です♡ぜひお試しください!
レシピID : 2277011 公開日 : 13/07/05 更新日 : 13/09/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
お塩と砂糖
お弁当に。ピリッとした辛味が美味しいです。茎も使い切れて嬉しい。
初れぽ
写真
chou*
カレーと一緒に食べるのでバターでアレンジ。サッパリして美味♡

初レポ感激です♡素敵なアレンジですね!カレーに合いそう〜感謝