麻の実オイル入りところてんサラダの画像

Description

ところてんをもっと活用しよう。
和えるだけで簡単サラダ!
麻の実オイルでヘルシーに。

材料

ところてん
1パック
中1個
梅酢(又は好みの酢)
大さじ1
酵素シロップ(又は好みの甘味)
大さじ1
麻の実オイル(又は好みのオイル)
適量

作り方

  1. 1

    ところてんをざるに空け、よく水気を切る。

  2. 2

    きゅうりは千切りに、トマトは一口サイズに切る。

  3. 3

    ところてん、きゅうり、トマトをボールに入れ、梅酢・酵素シロップを加え軽く混ぜ合わせる。

  4. 4

    しばらく置いて、味がなじんだら、麻の実オイルを回しかけて出来上がり。

コツ・ポイント

愛をこめる。
麻の実オイルは酸化しやすいので、食べる直前にかけてください。
酸味、甘みはお好みのものを使ってみてください。

このレシピの生い立ち

ところてんを普通のおかずとして使いたかったので。
簡単で誰にでも作れるものにしたかったので。
レシピID : 2278644 公開日 : 13/07/06 更新日 : 13/07/06

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