チキンカバーブ(ケバブ)
Description
ホブス(ピタ)に、フムスやババガヌーシュと一緒に添えて食べてもGood!サラダにも合います。もちろん肉は牛も羊でもOK!
材料
(2人分)
300g
150g
◆塩
小さじ1
◆にんにく
1片
◆ショウガ
ニンニクと同量
◆パプリカペースト(辛)
大さじ2〜3
◆クミンパウダー
小さじ1
◆ナツメグパウダー
小さじ1/2
小さじ1/2
◆クローブパウダー
小さじ1/2
◆ガラムマサラ(カレー粉)
小さじ1/2
◆黒胡椒
少々
◆レモン汁
小さじ2
◆オリーブオイル
小さじ2
作り方
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1
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鶏もも肉は一口サイズに切る。
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2
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◆の調味料を混ぜる。塩はパプリカペーストの塩味具合によって調整。ガラムマサラがあるなら、ナツメグ、クローブは省略可。
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3
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鶏肉をマリネ液に30〜1時間漬け込む。
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4
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オーブン230度15分〜20分(肉の大きさによる)で焼く。フライパンやグリルでも出来ます。
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5
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今回使用したのは下のチューブのパプリカ。塩味と辛みがケバブにちょうど良く合います。
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コツ・ポイント
パプリカペーストはハンガリー産の辛みがあるものを使いました。マリネ液に使うので、ピューレ状のいいやつ(上の写真の瓶)じゃなくても十分です。塩味が結構効いているので、塩分は調整してください。
このレシピの生い立ち
中東ではカバーブとファラフェルは道ばたの至る所で売っています。キュウリや揚げナス、タマネギなどの野菜とヨーグルトソース、フムスなどと一緒にパンに挟んで食べると豪華です。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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