簡単‼キウイソルベ
Description
ヘルシーかつ簡単です。
ダイエット中のおやつにも。
ダイエット中のおやつにも。
材料
(2人分)
熟したキウイ
1個
蜂蜜
適量
作り方
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1
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キウイは皮をむいて、1cm弱の輪切りにし、冷凍庫で凍らせる。
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2
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凍ったら、蜂蜜をお好みの量かけて、フォークでよくつぶしてなめらかにする。
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3
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もう1度冷凍庫で凍らせ、再度フォークでつぶして出来上がり。
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コツ・ポイント
とにかく熟れすぎたキウイを使うこと。
そのまま食べるにはちょっとな…ってくらいのものがおすすめです。
そのまま食べるにはちょっとな…ってくらいのものがおすすめです。
このレシピの生い立ち
熟れすぎたキウイが1個…
そのまま食べられないのでとりあえず凍らせました笑
そのまま食べられないのでとりあえず凍らせました笑