５分でタイごはん☆いかのタイ風ソテー

大人気のいなばの缶詰ですね。このまま食べても美味しいけど、調味料代わりにも便利です。

いか（何でも結構です）は食べやすい大きさに切る。

フライパンにオリーブオイルを熱し、いかを炒めます。

全体がなじんだら、お皿に盛る。黒胡椒をお好みで振ってください。