野菜&果物 de ヨーグルトスムージー
作り方
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1
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<下準備>バナナは両端を切り落とし、トマトはへたを取り除く。
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2
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すいかは皮と種を取り除き、パプリカは種とワタを取り除き、全て大きめのざく切りにする。
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3
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<作り方>全ての材料をミキサーに入れ、滑らかになるまで撹拌し、グラスに注ぐ。
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コツ・ポイント
すいかにトマト、パプリカで赤いスムージーに♪ヨーグルトがよく合います。
このレシピの生い立ち
トマトとパプリカに すいか とバナナをつかってヨーグルトスムージーにしました♪夏の旬がつまっています☆