野菜&果物 de ヨーグルトスムージーの画像

Description

☆夏の旬がぎゅーとつまった

材料 (4人分)

2本
2個
すいか(皮・種を除く)*すいか200g(皮・種を除く)は1/16カットが目安です。
200g
CO・OPのむヨーグルト
400ml

作り方

  1. 1

    <下準備>バナナは両端を切り落とし、トマトはへたを取り除く。

  2. 2

    すいかは皮と種を取り除き、パプリカは種とワタを取り除き、全て大きめのざく切りにする。

  3. 3

    <作り方>全ての材料をミキサーに入れ、滑らかになるまで撹拌し、グラスに注ぐ。

コツ・ポイント

すいかにトマト、パプリカで赤いスムージーに♪ヨーグルトがよく合います。

このレシピの生い立ち

トマトとパプリカに すいか とバナナをつかってヨーグルトスムージーにしました♪夏の旬がつまっています☆
レシピID : 2288329 公開日 : 13/07/20 更新日 : 16/11/10

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