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ダイエット✡グリーンスムージー

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Description

便秘にひどく悩んでいた私ですが、解消されました！ダイエット・美肌効果に抜群です！

材料

小松菜
2束
りんご
4分の1
バナナ
１本
水
100CC
氷
適量

作り方

  1. 1

    写真

    氷以外をミキサーに入れ、よく混ぜます( ´ ▽ ` )ﾉ

  2. 2

    氷を入れたグラスにいれて完成です！

  3. 3

    割っていいのは水だけ！

  4. 4

    朝ごはん代わりに飲むと効果絶大！

  5. 5

    美味しいので続けられます( ´ ▽ ` )ﾉ♡

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

便秘解消！ダイエット・美肌効果抜群！
レシピID : 2291348 公開日 : 13/07/20 更新日 : 13/07/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2014年3月25日
写真
サーフブレイド
健康診断までにやせたい旦那さん用に。。

レポありがとです♡是非頑張って続けてください♪

2013年12月24日
初れぽ
写真
はるそらら
美味しかったです♪毎日続けて便秘解消したいです。

がんばって解消しましょう(o^^o)♪レポありがとです♪

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HRK_MR
ダイエット✡グリーンスムージー
by HRK_MR