アレンジエビフライの画像

Description

いつもとちがうえびのフライ

材料 (2人分)

8尾
1個
適量
パン粉
適量
大さじ2
揚げ油
適量

作り方

  1. 1

    えびのからをむき背わたを取り下処理をする。

  2. 2

    パン粉と黒ごまをまぜておく。

  3. 3

    小麦粉→たまご→パン粉の順にえびに衣をつける。

  4. 4

    フライパンに揚げ油をあたため、180度の油で揚げる。

コツ・ポイント

ごまは黒で白でもいいです。

このレシピの生い立ち

いつもと違うフライでおいしくごま栄養がとれるように
レシピID : 2294789 公開日 : 13/07/23 更新日 : 13/07/23

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