スイカのシャーベットスムージー♪の画像

Description

スイカとヨーグルトでシャーベットスムージー♪

※ハチミツを加える際は1歳未満の赤ちゃんへ与えないようにして下さい

材料 (2人分くらい)

約300g
約100cc
レモン水
少々
※甘みが足りなければ蜂蜜、砂糖、オリゴ糖などを適量入れてください

作り方

  1. 1

    [下準備]
    種を除き、ひと口サイズにカットしたスイカを冷凍しておく。

  2. 2

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    材料はこれだけ♪

  3. 3

    ブレンダー又はミキサーへ、まずは冷凍スイカを入れて軽く砕きます。

  4. 4

    ③に、ヨーグルトとレモン水(甘みが足りなければ蜂蜜、砂糖、オリゴ糖)を入れて、さらによく混ぜます。

  5. 5

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    コップに盛り付けて、出来上がり♪

コツ・ポイント

冷凍スイカは、カチコチより少し解凍してからブレンダーへかけた方が混ぜやすいです。
材料のグラム数は、目安です。
お好みの分量で、自分好みのシャーベットスムージーをお楽しみください♪

このレシピの生い立ち

スイカで美味しくて簡単なデザートが作りたいと思い(^^)
レシピID : 2299849 公開日 : 13/07/29 更新日 : 17/04/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

18 (18人)
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@迷子@
ひんやり冷たくて、とっても美味しかったです♪
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mito_sama
スイカを凍らせてヨーグルトと混ぜるだけなのに、こんなに美味しい。ローカロリーで嬉しいデザートです。
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FaithAloha
頂き物のオーガニック・スイカジュース消費に♪ヨーグルトでさっぱり
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すももの枝
驚きの美味しさでした!この夏何度もリピさせていただきます♪

美味しいですよね♪リピありがとうございます♪♪