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桃とチンゲンサイのグリーンスムージー

桃とチンゲンサイのグリーンスムージーの画像

Description

すぐに野菜や果物をとりたい！そんなときに。

材料 （2杯分）

桃
1個
チンゲンサイ
2枚
バナナ
半分
レモン汁
1個分
砂糖
大さじ1
オレンジジュース
150ml
氷
10個ほど

作り方

  1. 1

    写真

    葉っぱを下に、果物、氷の順にする。

  2. 2

    混ぜておわり！

コツ・ポイント

葉っぱを下に、大きなものはうえに。作り方の写真参照

このレシピの生い立ち

ミキサーが新しくなったので作りたくなって作りました！
レシピID : 2300159 公開日 : 13/07/29 更新日 : 13/07/29

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桃とチンゲンサイのグリーンスムージー
by ゆらまっくす