のレシピ

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低糖質☆青梗菜と卵のオイマヨサラダ by らて♪
シャキシャキ食感の食べやすいサラダです♡ オイスターのコクで旨みUP! お手軽に一品 ...
材料: 青梗菜、ゆで卵、マヨネーズ、オイスターソース、塩コショウ
キャベツとチンゲン菜のポン酢お浸し by ももころももころ
さっぱりしているので、箸休めにどうぞ。
材料: キャベツ、チンゲン菜、ポン酢
チンゲンサイのささっと中華炒め by P−ママ
冷蔵庫にある材料でサッと作れる簡単な中華炒め です!
材料: チンゲンサイ、人参、豚肉(コマ切れ)、にんにく、油、塩コショウ、鶏ガラスープの素、醤 ...
鳥モモ肉とチンゲン菜の中華風あんかけ by alingo
鶏モモ肉と野菜を炒めればあとはどのようにしても良いです。
材料: 鶏モモ肉、チンゲン菜、玉ねぎ、きくらげ、きのこ類、液体塩こうじ、中華スープの素、醤油 ...
本格的な味!チンゲンサイとトマトのスープ by PECO助
チンゲンサイが煮込まれてバターのような優しい香りに!煮込むだけで簡単中華スープに♪
材料: 水、チンゲンサイ、トマト、香味ペースト(鶏がらスープの素)、ごま油、おろし生姜、レモ ...
豚バラ肉とチンゲン菜の塩炒め by mashstar
普段とは違う味です。 でも、簡単です。
材料: 豚バラ肉、チンゲン菜、片栗粉、ごま油、塩、鶏ガラスープの素、日本酒
チンゲン菜と豚こま肉のガリポン炒め by うさこのおうち
ポン酢で炒めてさっぱり減塩に仕上げています。
材料: チンゲン菜、豚こま肉、塩、椎茸、人参、にんにくスライス、片栗粉、ごま油、酒、砂糖、ポ ...
冷凍保存 冷凍野菜 チンゲンサイ by 瑛汰まま
冷凍保存で簡単調理!
材料: チンゲンサイ
チンゲン菜とベビーホタテの中華豆乳スープ by ほのほのカフェ
中華っぽい豆乳スープが飲みたくて作りました。
材料: チンゲン菜、ベビーホタテ、オリーブオイル、中華スープの素、だし醤油、塩、水、豆乳(無 ...
青梗菜と焼豚のささっと炒め by hisanochan
短時間で出来てご飯のお供にぴったりのおかずです!
材料: 青梗菜、ゴマ油、ニンニク、生姜、しめじ、オイスターソース、中華だし、塩胡椒、焼豚ハム
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